「保養

피로감을 풀어주는 보양

계속되는 피로감, 치료가 필요합니다.

계속되는 피로감, 치료가 필요합니다.

재발률을 줄이는 근본적인 치료

질병의 원인은 외감(外感)과 내상(內傷)으로 크게 나뉩니다. 외감은 감기와 같이 신체 외부에서 유입된 원인으로
발생한 질병을, 내상은 신체 내부에서 유발된 원인으로 발생한 질병으로서, 신체적 피로(노권상勞倦傷)와
정신적 피로(칠정상七情傷), 그리고 음식상(飮食傷)과 방노상(房勞傷)이 있습니다.

세로선
  • 사람이 느끼는 가장 큰 피로의 원인

피로 원인 그래프
  • 피로는 에너지 대사의 저하를 의미하는데 신체적인 노고가 심해 발생하는 노권상(勞倦傷),
    정신적인 노고가 심해 발생하는 칠정상(七情傷), 부적절한 음식섭취로 인해 발생한 음식상(飮食傷)
    이 세 가지가 가장 큰 피로의 원인이 됩니다.

피로가 풀리지 않는 이유

피로가 충분한 수면으로도 풀리지 않고, 양질의 음식 섭취로도
풀리지 않는 것은 신체 회복에 필요한 에너지가 부족하고, 에너지의
재료를 충분히 넣어주어도 활용하지 못하는 상태이기 때문입니다.
피로가 누적되는 만성피로 상태가 되면 대사산물, 즉 노폐물이
쌓이면서 기혈(氣血)순환을 방해하여 만성적인 통증이 발생하기도
합니다.

현대적으로는 만성피로증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)
이라고 볼 수 있으며, 피로가 일상생활에 지장이 발생할 정도로
심각하고, 휴식만으로는 해소되지 않는 병적인 피로감을 느끼는
질환입니다. 암과 같은 만성 소모성 질환과 갑상선 질환, 당뇨병과
같은 대사성 질환을 배제하고, 적어도 6개월 이상 지속되거나
반복될 때 만성피로증후군
이라고 진단하게 됩니다.

만성피로증후군의 증상(진단)

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아침에 몸이 너무 무겁고 일어나기 힘든 경우

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잠을 충분히 잤는데도 피로가 풀리지 않는 경우

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조금만 움직여도 숨이 차고 쉽게 지치는 경우

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식욕이 없거나 소화가 잘 되지 않는 경우

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식사 후에 너무 졸리고 팔다리에 기운이 없는 경우

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사고 속도가 느려지고, 집중이 잘 안되며 기억이
잘 나지 않는 경우

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두통과 어지럼증이 자주 생기는 경우

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인후통과 근육통이 있는 경우

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성욕이 생기지 않거나 발기가 잘 되지 않는 경우

위 증상 중 5가지 이상이 6개월 이상 지속되면 만성피로증후군을 의심해봐야 합니다.

채움과비움한의원의 돋움클리닉의 보양치료는 만성 피로, 즉 에너지 대사 저하의 원인을 찾아서 (찰진察診검사시스템)
내적으로는 자율신경기능의 이상, 체성분의 변화를, 외적으로는 체형의 문제까지 부족한 부분은 보충하고(채움)
넘치는 부분은 제거하여(비움) 기운을 북돋아주어(돋움) 건강을 회복
시킵니다.

잘못된 피로 해결방법

심신의 피로와 스트레스를 먹고 마시는 것으로 해결하는 경향이 있는 경우, 늦게 자고 적게 자는
수면습관, 음주와 흡연, 카페인 음료를 즐기는 경우에 그 피로가 더욱 심각해집니다.

과도한 음주

잘못된 수면습관

과도한 흡연

잦은 카페인 섭취

피로 개선, 보양 프로그램

만성적인 피로와 통증 개선을 위해 수면장애, 소화기능 장애, 체형불균형이 있다면 반드시 함께 치료해야 합니다.

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임상 20여 년, 조화와 균형을 중시합니다.

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CHEUM & BIUM ORIENTAL MEDICAL CLINIC

    • 20
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  • Oriental Medicine

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